POSTURAS DE YOGA :
«ESTIRAMIENTOS HACIA ATRAS»

 

En la familia «Estiramientos hacia atrás», cada una de las seis Asanas se presenta con el mismo diseño.

 

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Bhujaṅgāsana

 

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Chaturaṅga Daṇḍāsana

 

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Uṣtrāsana

 

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Ūrdhva Mukha Śvānāsana

 

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Ūrdhva dhanurāsana

 

 

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Dhanurāsana