Index

“YOGA HAPPY FAMILIES”

LA BIBLE SUR LE YOGA, BKS IYENGAR.
COLLECTION “J’AI LU”,  ED. FLAMMARION.

 

Index alphabétique des postures de yoga :

 

Adho mukha śvānāsana : page 130
Adho Mukha Vrksasana : page 310
Akarna Dhanurasana : page 200
Anantasana : page 270
Anuloma Pranayama : page 487
Ardha Baddha Padma Paśchimõttānāsana: page 178
Ardha Baddha Padmottanasana : page 116
Ardha chandrāsana : 95
Ardha Matsyendrasana I : page 281
Ardha Matsyendrasana II : page 292
Ardha Matsyendrasana III : page 294
Ardha Navasana : page 133
Astavakrasana : page 299


Baddha Hasta Sirsasana : page 219
Baddha Koāsana : page 151
Baddha Padmasana : page 168
Bakasana : page 339
Bhairavasana : page 321
Bhamari ( et non Bhamari ) Pranayama : page 478
Bharadvājāsana1 : page 274
Bharadvājāsana II : page 275
Bhastrika Pranayama : page 476
Bhekasana (ou Mandukasana) : page 150
Bhujangasana l : page 416
Bhujangasana ll : page 416
Bhujapidasana : page 303
Buddhasana : page 319

Cakorasana : page 322
Cakra Bandhasana : page 401
Cakrasana : page 265
Chaturaga Daṇḍāsana : page 125

Daṇḍāsana : page 132
Dhanurāsana : page 123
Durvasasana : page 323
Dvi Hasta Bhujasana : page 302
Dvi Pada Koundinyasana : page 355
Dvi Pada Sirsasana : page 331
Dvi Pada Vipanta Dandasana : page 395

Eka Hasta Bhujasana : page 301
Eka Pada Bakasana I : page 360
Eka Pada Bakasana II : page 362
Eka Pada Galavasana : page 353
Eka Pada Koundinyasana I : page 357
Eka Pada Koundinyasana II : page 359
Eka Pada Rajakapotasana l : page 412
Eka Pada Rajakapotasana II : page 412
Eka Pada Rajakapotasana III : page 414
Eka Pada Rajakapotasana lV : page 415
Eka Pada Sarvangasana : page 249
Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana (Eka Pada Uttana Mayurasana) : page 259
Eka Pada Sirsasana : page 316
Eka Pada Urdhva Dhanurasana : page 389
Eka Pada Viparita Dandasana I : page 398
Eka Pada Viparita Dandasana II : page 400

Galavasana : page 350
Ganda Bherundasana : page 432
Garbha Pindasana : page 166
Garudasana : page 118
Gherandasana l : page 424
Gherandasana II : page 426
Gomukhasana : page 136
Goraksasana : page 166 

Halāsana : 244
Hamsasana : page 307
Hanumanasana : page 375

Jānu Śirāsana : page 173
Jahara Parivartanãsana : page 263

Kala Bhairavasana : page 321
Kandasana : page 372
Kapalabhati Pranayama : page 477
Kapilasana : page 320
Kapinjalasana : page 428
Kapotasana : page 390
Karnapidasana : page 246
Kasyapasana : page 336
Krouncasana : page 183
Kukkutasana : page 165
Kurmasana : page 312

Laghuvajrasana : page 393
Lolasana : page 137

Maha Mudra : page 171
Makarasana : page 123
Mālāsana I : page 286
Malasana ll : page 288
Mandalasana : page 403
Maricyasana l : page 184
Maricyasana ll : page 188
Marīcyāsana III : page 277
Maricyasana lV: page 280
Matsyasana : page 164
Mayurasana : page 305
Mukta Hasta Sirsasana : page 220
Mulabhandasana : page 367

Nadi Sodhana Pranayama : page 205
Nakrasana : page 126
Natarajasana : page 439
Nauli : page 447
Niralamba Sarvangasana I : page 240
Niralamba Sarvangasana Il : page 241


Padahastasana : page 110

Padangustha Dhanurasana : page 421
Padangusthasana : page 109
Padma Mayurasana : page 306
Padmāsana : page 153
Parighasana : page 106
Paripurna Matsyendrasana : page 295
Paripurna Navasana : page 132
Parivrtta Janu Sirsasana : page 177
Parivtta Pārśvakoāsana : page 88
Parivrtta Paschimottanasana : page 195
Parivtta Trikoāsana : page 84
Parivrttaikapada Sirsasana : page 224
Parsva Bakasana : page 342
Parsva Dhanurasana : page 125
Parsva Halasana : page 247
Parsva Kukkutasana : page 347
Parsva Pindasana en Sarvangasana : page 259
Parsva Sarvangasana : page 252
Parsva Sirsasana : page 222
Parsva Urdhva Padmasana en Sarvangasana : page 257
Parsva Urdhva Padmasana en Sirsasana: page 229
Parsvaika Pada Sarvangasana : page 250
Parsvaika Pada Sirsasana : page 226
Pārśvōttānāsana : page 100 
Parvatasana : page 158
Paryankasana : page 148
Paśchimõttānāsana : page 193

Pasasana : page 289
Pinca Mayurasana : page 309

Pindasana en Sarvangasana: page 229
Pindasana en Sirsasana : page 230
Prasārita pādottānāsana : page 103
Prasarita Padottanasana II : page 104
Pratiloma Pranayama : page 488
Purvottanasana: page 198

Rajakapotasana : page 418
Rucikasana : page 324

Sahita et Kevala Kumbhala Pranayama : page 491
Salabhasana : page 121
Sālamba Sarvāngāsana : page 233
Salamba Sarvangasana II : page 239
Sālamba Śirāsana : page 207
Salamba Sirsasana II : page 192
Salamba Sirsasana III : page 217
Sama Vrtti Pranayama : page 481
Samakonasana : page 378
Sanmukhi Mudra : page 156
Sayanasana : page 310
Śavāsana/Mtāsana : page 442

Setu Bandha Sarvangasana (Uttana Mayurasana) : page 253
Setu Bandhasana : page 272
Siddhāsana : page139
Simhasana I : page 160
Simhasana ll : page 162
Sirsa Padasana : page 430
Sitakari Pranayama : page 480
Sitali Pranayama : page 478
Skandasana : page 318
Supta Bhekasana : page 366
Supta Konasana : page 247
Supta Kurmasana : page 314
Supta Pādāguṣṭhāsana : page 267
Supta Trivikramasana : page 379
Supta Vajrasana : page 170
Supta Vīrāsana : page 147
Surya Bhedana Pranayama : page 469

āsana/Samasthiti: page 81
Tittbhasana : page 333
Tolasana: page 159
Triagā Mukhaikapāda Paśchimõttānāsana: page 180
Triang Mukhottanasana : page 437

Ubhaya Padangusthasana : page 197
Uddiyana Bandha : page 445
Ujjayi Pranayama : page 466
Upavistha Konasana : page 189
Urdhva Dandasana : page 209
Ūrdhva dhanurāsana : 381
Urdhva Dhanurasana ll : page 383
Urdhva Kukkutasana : page 344 
Urdhva Mukha Paschimottanasana l : page 197
Urdhva Mukha Paschimottanasana lI : page 197
Ūrdhva Mukha Śvānāsana : page 129
Urdhva Padmasana en Sarvangasana : page 255
Urdhva Padmasana en Sirsasana : page 228
Urdhva Prasarita Ekapadasana : page 49
Ūrdhva prasārita pādāsana : 264
Utrāsana : page 107
Utkatasana : page 108
Uttana Padasana : page 271
Uttana Padma Mayurasana : page 267
Uttanāsāna : page 112
Utthita Hasta Padangusthasana : page 97
Utthita pārśvakoāsana : page 87
Utthita trikoāsana : page 84


Valakhilyasana : page 411
Vamadevasana I : page 370
Vamadevasana ll : page 371
Vasisthasana : page 334
Vatayanasana : page 119
Viloma Pranayama : page 484
Viparita Cakrasana en U. Dh. : page 385
Viparita Salabhasana : page 435
Vîrabhadrãsana I : page 91
Vîrabhadrãsana II : page 92
Virabhadrasana III : page 94

Virancyasana I : page 326
Virancyasana II : page 327
Vīrāsana : page 149
Visama Vrtti Pranayama : page 482
Visvamitrasana : page 337
Vrschikasana l : page 406
Vrschikasana II : page 407


Yoga Mudrasana : page 169
Yogadandasana : page 364
Yoganidrasana : page 328